Holistische of energetische ontspanningsmassage
Voelt het voor jou of je constant in je hoofd zit, je spieren strak gespannen staan en het je niet lukt om je echt te ontspannen?
Dan kan fijne ontspanningsmassage jou wellicht helpen om de uitknop te vinden, zodat uit je hoofd komt en je lichaam zich kan overgeven aan ontspanning.
De massages die ik geef zijn gebaseerd op een holistische en energetische benadering, dat betekend dat er aandacht is voor jou als mens, zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel.
Jij staat centraal, er is oog voor wat jij voelt en voor wat je bezig houdt. Dat wat er op dat moment speelt in jouw leven is belangrijk en mag worden gezien, gevoeld en gehoord.
Voorop staat dat jij ontspanning en stressvermindering ervaart en zo meer in balans komt.
Ik neem de tijd voor jou om te praten als je daar behoefte aan hebt of juist extra aandacht te besteden aan die plekken in jouw lichaam die net wat meer behoeven omdat ze minder soepel aanvoelen, waardoor de energie minder goed stroomt.
Tijdens de massage maak ik gebruik van geurende oliën.
Uiteraard kiezen we die olie, waar jij op dat moment behoefte aan hebt.
Let your energy flow.
Wat zijn de effecten van een ontspannende holistische massage
- Brengt de geest tot rust en ontspant het lichaam, waardoor je uit hoofd gaat en meer in je lichaam komt.
- Geeft bij vermoeidheid nieuwe energie
- Bevordert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen in het weefsel en de spieren.
- Verbetering van de stofwisseling, de hormoonhuishouding, de huidfuncties en het zenuwstelsel.
- Bevordering van de levensenergie.
- Verbetering van het weerstandsvermogen van het lichaam tegen infecties.
- Bij regelmatige massage is er ook verbetering van de spijsvertering.
