door Joanne | sep 23, 2025 | self-care
Zelfbeeld en Zelfliefde: de sleutel tot een gelukkiger en krachtiger leven Wat is een zelfbeeld? Je zelfbeeld is het mentale plaatje dat je van jezelf hebt: hoe je jezelf ziet, waardeert en beoordeelt. Dat beeld wordt gevormd door je gedachten, overtuigingen en...
door Joanne | sep 19, 2025 | self-care
Gronding: Jouw Sleutel tot Innerlijke Rust, Kalmte en Zelfvertrouwen Heb je vaak het gevoel dat je hoofd overloopt en je energie weglekt? In onze prikkelrijke wereld is het een uitdaging om bij jezelf te blijven. Gronding – bewust contact maken met de aarde – kan je...
